画像：暗い部屋で泣いている男性のシルエット
努力しても報われない。
可愛くなっても、愛されない。
好きな人ほど、逃げていく。
もう、疲れました。
あなたも、
こんな地獄を
味わっていませんか？
朝起きた瞬間から、
彼のことが頭から離れない。
今日は連絡してくれるかな？
昨日の返事、冷たかったかな？
もしかして、もう飽きられた？
そんな不安が24時間、
あなたを襲い続ける。
彼からの連絡が途絶えて3日。
既読スルーされた最後のメッセージを
何度も何度も読み返している。
「おはよう」
「今日も1日頑張ろうね」
「無理しすぎないでね」
たった３行のメッセージなのに、
なぜか重いと感じられてしまう。
自分では普通だと思っていることが、
相手にとっては「束縛」に感じられる。
なぜ、こんなに愛しているのに、
相手には「重い」と思われるのか？
なぜ、こんなに努力しているのに、
いつも最後は一人になってしまうのか？
そんな経験、ありませんか？
友達からは言われる。
「もっと余裕を持てよ」
「依存しすぎなんじゃない？」
「自分のことちゃんと見たら？」
でも、
どうやって余裕を持てばいいのか、
誰も教えてくれない。
結局、また同じことを繰り返す。
好きな人ができる
↓
必死に尽くす
↓
相手が引いていく
↓
「重い」
「しんどい」
「つらい」
↓
振られる
↓
自分を責める
この無限ループから、抜け出せない。
もし、あなたが今、
同じような状況で苦しんでいるなら──
この記事は、
あなたの人生を変えるかもしれません。
先日、相談者の方から
こんなメッセージが届きました。
「かいさん、私は26歳まで、
まさにその状態でした。
恋愛のたびに自分を見失い、
相手に合わせすぎて疲れ果てる。
好きになればなるほど、
「うっとうしい」
「気が重い」
「しんどい」
そんな言葉を投げかけられる。
でも──
かいさんのサポートを受けて
たった1つの考え方を変えただけで、
人生も、恋愛も、180度変わった。
今では彼の方から
「会いたい」
「また今度も一緒にいたい」
「ずっとそばにいたい」
そう言ってもらえるようになりました。
このように、
多くの方が変化を実感されています。
でも、サポートを始める前は
皆さん、こんな状態でした。
『彼に嫌われるのが怖い』
『我慢するのが当たり前』
『でも、そろそろ限界』
今日は、実際にサポートをした
相談者の方の話をします。
正直、めちゃくちゃ深刻な状況でした。
でもなぜ、
こんなことを話すのかというと──
同じような悩みを持つ女性に、
希望を感じてほしいからです。
この記事を読んでいるあなたも、
きっと同じような経験をしているはず。
恋愛がうまくいかない。
その原因がわからず、
ただただ落ち込む日々。
会いたいのに会えないと
不機嫌になって、
LINEが返ってこないと,
不安で寝れなくなる。
彼の一挙手一投足に振り回されて、
情緒も安定しない。
でも、
その相談者の方は
今では全く違う状況になっています。
そして繰り返されるのは
「もう、君のために努力できない」
という一言。
心のどこかでわかってた。
でも、認めたくなかった。
彼がいない世界が
想像できなかったから。
自分の人生に、
彼という存在が消えるなんて
考えたくもなかった。
だからこそ、必死だった。
少しでも魅力的になって
後悔させてやりたい。
美容院に行って、
メイク動画を見まくって、
服も買い替えて、
会う可能性がある日は気合を入れて…
でも──
夜、ひとりになると
虚しさが押し寄せる。
「何やってるんだろ、私…」
そんな感情に飲み込まれる毎日。
【相談者Aさんの話①】
マッチングアプリ沼にハマった日々
Aさん（28歳・会社員）からの相談です。
マッチングアプリも始めてみました。
でも気持ちはついてこない。
いいねが来ても会う気になれない。
逆に、
自分がいいと思った人には
スルーされる。
『私って、そんなに魅力ないのかな…』
そんな風に思うようになって、
どんどん自己肯定感が下がっていく。
友人に相談しても、
『もっと積極的に行けよ』
『自分磨きが足りないんじゃない？』
『そんなんじゃ誰にも選ばれないよ』
そんなアドバイスばかり。
でも、違ったんです。
問題は
「やり方」じゃなく、
「考え方」だった。
【相談者Aさんの話②】
彼に言われた衝撃の一言
「変わりたい」
そう思って努力しても、
空回りばかり。
完全に 「こじらせMAX」
そんな時──
Aさんは彼に言われた
ある言葉を思い出したそうです。
「自分だけが我慢してると思ってる？」
「何しても足りない気がする」
「私ばっか、不安になってる」
それを聞いた瞬間、気づいた。
愛されてないんじゃない。
“愛を受け取る余裕”が
自分になかったんだ。
Aさんはずっと
自分ばかりが満たされたいって思ってた。
「察してちゃん」
「クレクレちゃん」
「かまってちゃん」
自分のことしか見えていなかった。
メンヘラって、
気づいた時にはもう遅い。
でも、その言葉の意味を
“自分ごと”として理解できた時、
世界が変わった。
『恋愛は奪うものじゃない』
『恋愛は与えるものでもない』
『恋愛は、一緒に創るもの』
【転機】
相談者Aさんの考え方が
変わった瞬間
ここで初めて 恋愛の本質に気づけた。
Aさんが変わったきっかけは、
特別な出来事じゃない。
たった一つだけ。
恋愛に対する
“考え方”を根本から変えたこと。
具体的には
「自分の軸を持つ」
「感情をコントロールする」
「恋愛＝自分の幸せを広げるもの」
これを理解してから、
不思議と恋愛がうまくいくようになった。
【変化①】
自分に余白ができると人は
魅力的になる。
自分に余白ができると
人って本当に魅力的になる。
そして、
心に余裕がある人は愛される。
Aさんの変化：
以前：
- 彼の機嫌を常に気にする
- 返事が遅いと不安になる
- 自分の意見を言えない
サポート後：
- 彼の気持ちを尊重しつつ、
自分の意見も言える - 返事が遅くても「忙しいんだな」
と思える - 一人の時間も楽しめる
この違い、
わかりますか？
【変化②】
恋愛が楽しくなった。
今、Aさんは恋愛が楽しいと言います。
彼がいても、いなくても
どっちでも楽しめる。
でも、ここまで来れたのは
「惨めだった自分」がいたから。
その時期があったからこそ、
本気で変わろうと思えた。
辛い経験も、
今思えば必要だったんです。
【あなたへの質問】
今日のワーク
ここで、あなたにも聞きたい。
【今日のワーク】
Q. あなたが今目指してる恋愛はどれですか？
- 自信を持てる自分になりたい
- 彼に追われる恋愛がしたい
- 不安ゼロの関係を築きたい
この中から、一つ選んでみてください。
選んだら、
ちゃんとアウトプットしてみてください。
自分の理想を言語化できる人は、
恋愛も人生も変えていけます。
【次回予告】
人生を変える極秘プログラム
明日の配信では、
「自分磨きの正しい方向性」と、
そこから始まる未来の話
そして
あなたの恋愛観に
革命を起こす極秘プログラム
についてお話します。
次回は、
人生を変えるきっかけになる記事です。
絶対に、見逃さないでください。
では、また
明日20時に
お会いしましょう。
かい
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